【整理向】究极日月（USUM）新增定点教学、升级技能、遗传技能列表
=============定点教学增加=============其实就是在ORAS那些的原基础上又额外加了几个（红色高亮的8个）
英文名后的数字是内部代码
美乐美乐岛—大浪海滩：
打鼾 Snore,32 4BP
治愈铃声 Heal Bell,37 8BP
电网 Electroweb,24 8BP
清除浓雾 Defog,62 8BP
踢倒 Low Kick,9 8BP
吵闹 Uproar,11 8BP
绑紧 Bind,31 4BP
帮助 Helping Hand,50 8BP
电击波 Shock Wave,44 4BP
挡路 Block,16 8BP
珍藏 Last Resort,22 12BP
烦恼种子 Worry Seed,47 8BP
渴望 Covet,1 4BP
虫咬 Bug Bite,0 4BP
抢夺 Snatch,57 8BP
回收利用 Recycle,56 8BP
阿卡拉岛—慷待海滩：
铁尾 Iron Tail,30 8BP
怨恨 Spite,48 8BP
您先请 After You,49 8BP
终极吸取 Giga Drain,41 8BP
光合作用 Synthesis,34 8BP
交换场地 Ally Switch,61 8BP
信号光束 Signal Beam,4 8BP
重力 Gravity,19 8BP
隐形岩 Stealth Rock,58 8BP
铁壁 Iron Defense,21 8BP
意念移物 Telekinesis,60 8BP
电磁飘浮 Magnet Rise,20 8BP
弹跳 Bounce,8 8BP
扮演 Role Play,36 8BP
火焰拳 Fire Punch,13 8BP
水之波动Water Pulse,45 4BP
乌拉乌拉岛—乌拉乌拉海滩：
铁头 Iron Head,5 8BP
水流尾 Aqua Tail,26 12BP
分担痛楚 Pain Split,40 8BP
顺风 Tailwind,38 8BP
雷电拳 Thunder Punch,12 8BP
蛮干 Endeavor,54 16BP
真气拳 Focus Punch,43 16BP
冰冻之风 Icy Wind,25 12BP
意念头锤 Zen Headbutt,27 8BP
种子炸弹 Seed Bomb,6 12BP
磨砺 Laser Focus,66 12BP
戏法 Trick,51 8BP
直冲钻 Drill Run,7 8BP
魔法反射 Magic Coat,15 8BP
魔法空间 Magic Room,52 8BP
冰冻拳 Ice Punch,14 8BP
奇妙空间 Wonder Room,53 8BP
波尼岛—对战树：
水流裂破Liquidation,63 16BP
胃液Gastro Acid,46 8BP
欺诈Foul Play,18 12BP
愤怒门牙Super Fang,2 12BP
逆鳞Outrage,55 16BP
神鸟猛击Sky Attack,39 16BP
地狱突刺Throat Chop,65 16BP
跺脚Stomping Tantrum,64 12BP
特性互换Skill Swap,59 8BP
大地之力Earth Power,17 12BP
垃圾射击Gunk Shot,10 16BP
二连劈Dual Chop,3 12BP
吸取拳Drain Punch,42 8BP
热风Heat Wave,35 12BP
巨声Hyper Voice,29 12BP
蛮力Superpower,23 16BP
拍落Knock Off,33 12BP
龙之波动Dragon Pulse,28 12BP 穿插下某外网发布的技能变更整合：https://pastebin.com/raw/yy8wTD0G
=============升级技能增加=============
No.1 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/001.png妙蛙种子
7 寄生种子（Leech Seed）
No.96 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/096.png催眠貘
29 唤醒巴掌（Wake-up Slap）
No.97 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/097.png引梦貘人
29 唤醒巴掌（Wake-up Slap）
No.122 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/122.png魔墙人偶
1 拍击（Pound）
No.128 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/128.png肯泰罗
63 舍身冲撞（Double-edge）
No.171 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/171.png电灯怪
1 聚光灯（Spotlight）
No.187 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/187.png毽子草
1 吸取（Absorb）
No.188 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/188.png毽子花
1 吸取（Absorb）
No.189 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/189.png毽子棉
1 吸取（Absorb）
No.206 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/206.png土龙弟弟
13 掷泥（Mud-slap）
No.348 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/348.png太古盔甲
25 虫咬（Bug Bite）
No.385 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/385.png基拉祈
30 幸运咒语（Lucky Chant）
No.439 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/439.png魔尼尼
1 拍击（Pound）
No.484 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/484.png帕路奇亚
24 水流环（Aqua Ring）
No.543 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/543.png百足蜈蚣
38 毒液陷阱（Venom Drench）
No.643 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/643.png莱希拉姆
64 战吼（Noble Roar）
No.644 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/644.png捷克罗姆
64 战吼（Noble Roar）
No.646 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/646.png酋雷姆
64 战吼（Noble Roar）
No.713 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/713.png冰岩怪
1 广域防守（Wide Guard）
No.722 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/722.png木木枭
16 奇异之风（Ominous Wind）
No.723 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/723.png投羽枭
16 奇异之风（Ominous Wind）
No.724 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/724.png狙射树枭
1 潜灵奇袭（Phantom Force）
1 飞叶风暴（Leaf Storm）
1 影子偷袭（Shadow Sneak）
16 奇异之风（Ominous Wind）
No.725 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/725.png火斑喵
16 二连踢（Double Kick）
No.726 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/726.png炎热喵
16 二连踢（Double Kick）
No.727 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/727.png炽焰咆哮虎
16 二连踢（Double Kick）
No.728 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/728.png球球海狮
16 冰冻之风（Icy Wind）
No.729 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/729.png花漾海狮
16 冰冻之风（Icy Wind）
No.730 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/730.png西狮海壬
16 冰冻之风（Icy Wind）
No.754 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/754.png兰螳花
1 暗袭要害（Night Slash）
No.763 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/763.png甜冷美后
1 惩罚（Punishment）
53 强力鞭打（Power Whip）
No.783 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/783.png鳞甲龙
63 近身战（Close Combat）
No.784 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/784.png杖尾鳞甲龙
75 近身战（Close Combat）
No.800 https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/800.png奈克洛兹玛
50 光子喷涌（Photon Geyser）
=============遗传技能增加=============
穿山鼠（含阿罗拉形态）https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/027.pnghttps://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/027-a.png：
磨爪（Hone Claws）
走路草https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/043.png：
吸取力量（Strength Sap）
派拉斯https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/046.png：
青草场地（Grassy Terrain）
凯西https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/063.png：
精神场地（Psychic Terrain）
喇叭芽https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/069.png：
吸取力量（Strength Sap）
小火马https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/077.png：
十万马力（High Horsepower）
大葱鸭https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/083.png：
迎头一击（First Impression）
搏命（Final Gambit）
臭泥（含阿罗拉形态）https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/088.pnghttps://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/088-a.png：
增强拳（Power-Up Punch）
大岩蛇https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/095.png：
广域防守（Wide Guard）
催眠貘https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/096.png：
力量平分（Power Split）
精神场地（Psychic Terrain）
可拉可拉https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/104.png：
诅咒（Curse）
大舌头https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/108.png：
大闹一番（Thrash）
瓦斯弹https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/109.png：
毒液陷阱（Venom Drench）
蔓藤怪https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/114.png：
唤醒巴掌（Wake-Up Slap）
魔墙人偶https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/122.png：
精神场地（Psychic Terrain）
卡比兽https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/143.png：
增强拳（Power-Up Punch）
尾立https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/161.png：
圆瞳（Baby-Doll Eyes）
咕咕https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/163.png：
黑色目光（Mean Look）
暴风（Hurricane）
芭瓢虫https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/165.png：
挺住（Endure）
双倍奉还（Counter）
线球https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/167.png：
猛扑（Lunge）
毽子草https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/187.png：
吸取力量（Strength Sap）
长尾怪手https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/190.png：
扫尾拍打（Tail Slap）
乌波https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/194.png：
增强拳（Power-Up Punch）
黑暗鸦https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/198.png：
惩罚（Punishment）
麒麟奇https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/203.png：
精神场地（Psychic Terrain）
精神之牙（Psychic Fangs）
信使鸟https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/225.png：
双倍奉还（Counter）
小小象https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/231.png：
十万马力（High Horsepower）
蛇纹熊https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/263.png：
神速（Extreme Speed）
咕妞妞https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/293.png：
吹飞（Whirlwind）
大嘴娃https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/303.png：
增强拳（Power-Up Punch）
正电拍拍https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/311.png：
泪眼汪汪（Tearful Look）
负电拍拍https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/312.png：
泪眼汪汪（Tearful Look）
电萤虫https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/313.png：
猛扑（Lunge）
甜甜萤https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/314.png：
芳香治疗（Aromatherapy）
毒蔷薇https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/315.png：
强力鞭打（Power Whip）
呆火驼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/322.png：
重磅冲撞（Heavy Slam）
刺球仙人掌https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/331.png：
增强拳（Power-Up Punch）
青绵鸟https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/333.png：
嬉闹（Play Rough）
猫鼬斩https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/335.png：
腹鼓（Belly Drum）
变隐龙https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/352.png：
增强拳（Power-Up Punch）
热带龙https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/357.png：
龙锤（Dragon Hammer）
风铃铃https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/358.png：
戏法防守（Crafty Shield）
灭亡之歌（Perish Song）
草苗龟https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/387.png：
重磅冲撞（Heavy Slam）
小火焰猴https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/390.png：
增强拳（Power-Up Punch）
波加曼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/393.png：
嚣张（Power Trip）
大牙狸https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/399.png：
玩泥巴（Mud Sport）
帕奇利兹https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/417.png：
圆瞳（Baby-Doll Eyes）
泳圈鼬https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/418.png：
帮助（Helping Hand）
樱花宝https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/420.png：
青草场地（Grassy Terrain）
卷卷耳https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/427.png：
增强拳（Power-Up Punch）
魔尼尼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/439.png：
精神场地（Psychic Terrain）
花岩怪https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/442.png：
定身法（Disable）
利欧路https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/447.png：
彗星拳（Meteor Mash）
尖牙笼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/455.png：
酸液炸弹（Acid Spray）
荧光鱼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/456.png：
奇异之光（Confuse Ray）
暖暖猪https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/498.png：
燃尽（Burn Up）
水水獭https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/501.png：
圣剑（Sacred Sword）
探探鼠https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/504.png：
泪眼汪汪（Tearful Look）
种子机关枪（Bullet Seed）
花椰猴https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/511.png：
尖刺防守（Spiky Shield）
爆香猴https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/513.png：
打嗝（Belch）
闪焰冲锋（Flare Blitz）
斑斑马https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/522.png：
佯攻（Feint）
搬运小匠https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/532.png：
增强拳（Power-Up Punch）
圆蝌蚪https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/535.png：
毒液陷阱（Venom Drench）
虫宝包https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/540.png：
青草场地（Grassy Terrain）
木棉球https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/546.png：
薄雾场地（Misty Terrain）
百合根娃娃https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/548.png：
再来一次（Encore）
野蛮鲈鱼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/550.png：
双刃头锤（Head Smash）
火红不倒翁https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/554.png：
神通力（Extrasensory）
滑滑小子https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/559.png：
增强拳（Power-Up Punch）
酸液炸弹（Acid Spray）
哭哭面具https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/562.png：
戏法防守（Crafty Shield）
破破袋https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/568.png：
身体轻量化（Autotomize）
鸭宝宝https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/580.png：
水流喷射（Aqua Jet）
四季鹿https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/585.png：
头锤（Headbutt）
电电虫https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/595.png：
猛扑（Lunge）
小嘴蜗https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/616.png：
毒菱（Toxic Spikes）
爆炸头水牛https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/626.png：
棉花防守（Cotton Guard）
单首龙https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/633.png：
打嗝（Belch）
哈力栗https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/650.png：
增强拳（Power-Up Punch）
火狐狸https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/653.png：
精神场地（Psychic Terrain）
呱呱泡蛙https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/656.png：
增强拳（Power-Up Punch）
花蓓蓓https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/669.png：
泪眼汪汪（Tearful Look）
坐骑小羊https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/672.png：
青草场地（Grassy Terrain）
粉香香https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/682.png：
诡计（Nasty Plot）
绵绵泡芙https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/684.png：
黏黏网（Sticky Web）
好啦鱿https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/686.png：
防守互换（Guard Swap）
摔角鹰人https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/701.png：
佯攻（Feint）
咚咚鼠https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/702.png：
泪眼汪汪（Tearful Look）
小木灵https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/708.png：
增强拳（Power-Up Punch）
南瓜精https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/710.png：
诅咒（Curse）
火斑喵https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/725.png：
嚣张（Power Trip）
猫鼬少https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/734.png：
火焰牙（Fire Fang）
冰冻牙（Ice Fang）
雷电牙（Thunder Fang）
萌虻https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/742.png：
粉尘（Powder）
黏黏网（Sticky Web）
弱丁鱼https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/746.png：
潮旋（Whirlpool）
滴蛛https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/751.png：
黏黏网（Sticky Web）
沙丘娃https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/769.png：
诅咒（Curse）
拳海参https://www.serebii.net/pokedex-sm/icon/771.png：
怨恨（Spite）
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